Der findes ikke én fast tidsramme for en udredning for depression. For nogle afklares det over få samtaler hos egen læge, mens andre bliver henvist videre og skal vente på en mere grundig vurdering. Forløbet afhænger af symptomerne, af ventetider og af, hvor i sundhedsvæsenet man bliver set.

Uanset hvor lang tid det tager, er det første skridt det samme: Tal med en fagperson. Depression kan ligne andre tilstande, og derfor bør man aldrig forsøge at stille diagnosen selv ud fra tests på nettet eller egne vurderinger.

Første skridt går typisk gennem egen læge

For de fleste begynder udredning for depression hos egen læge. Her taler man om, hvordan man har det, hvor længe det har stået på, og hvordan det påvirker hverdagen. Lægen bruger ofte et struktureret spørgeskema som en del af samtalen, men det er den samlede faglige vurdering, der tæller.

Lægen vil også undersøge, om noget andet kan forklare symptomerne. Det kan for eksempel være problemer med stofskiftet, mangeltilstande, bivirkninger af medicin eller andre sygdomme. Derfor kan der blive taget blodprøver, og der kan gå lidt tid, før svarene er klar og kan indgå i vurderingen.

Når der er brug for en henvisning

Er billedet uklart, eller er symptomerne svære, kan lægen henvise til en psykiater, en psykolog eller til den regionale psykiatri. Her kan ventetiden variere meget fra sted til sted og over tid. Det er derfor svært at give et præcist bud, og det kan være en god idé at spørge lægen direkte.

En udredning hos specialister strækker sig ofte over flere samtaler. Man ser på symptomer, tidligere forløb, familiehistorik og livssituation. Formålet er at skelne depression fra for eksempel angst, stress, bipolar lidelse eller sorg, som kan give lignende tegn, men kræver en anden form for behandling og opfølgning.

Mens man venter, er man ikke overladt helt til sig selv. Egen læge kan ofte tilbyde opfølgende samtaler, og i nogle tilfælde kan behandling begynde, før udredningen er helt afsluttet. Bliver man dårligere undervejs, er det vigtigt at kontakte lægen igen, så situationen kan blive vurderet på ny.

Hvorfor man ikke skal stille diagnosen selv

Online tests og artikler kan hjælpe med at sætte ord på, hvordan man har det, men de kan ikke erstatte en faglig vurdering. De kender ikke ens helbred, livssituation eller andre mulige forklaringer. Resultatet kan både skabe unødig bekymring og give en falsk tryghed, hvis noget overses.

En fagperson kan også vurdere, hvor alvorlig tilstanden er, og hvilken hjælp der passer bedst. Det kan være samtaleterapi, medicin, en kombination eller noget helt andet. Den vurdering kræver erfaring og kendskab til den enkelte, og det er netop derfor, den bør ligge hos læge eller specialist.

Har man tanker om at skade sig selv, skal man ikke vente på en planlagt tid. Kontakt egen læge, lægevagten eller ring til alarmcentralen på 112 ved akut fare. Det gælder også, hvis man er bekymret for en pårørende. Hjælpen findes, og det er aldrig forkert at række ud.